Das Pups-Tabu

Das Pups-Tabu, wer kennt es nicht man hat ein ungutes Gefühl im Bauch und will es eigentlich raus lassen, doch man macht es nicht, da andere Personen gerade neben einem stehen oder man sich einfach nicht in der Öffentlichkeit traut. In dem Buch geht es genau darum. Jan Rein hat genau das Problem und spricht darüber und wie er dieses leiden überwunden hat.

Mir hat das Buch richtig gut gefallen und bin froh das ich aus Zufall auf das Buch gestoßen bin. Ich kann das Buch jedem Empfehlen, der vielleicht auch an diesem Problem leidet oder sich einfach nur über das Thema Informieren möchte.

Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.