CLEAN EATING Der 21 Tage Plan

Tolles Buch. Der 21 Tage Plan von Clean eating hat mich dazu gebracht meine Ernährung zu überdenken. Nachdem ich das Buch gelesen hatte, habe ich mich mit der ganzen Sache auseinander gesetzt und bin jetzt vollkommen zufrieden.

Mit über 60 Rezepten frei von Zusatzstoffen

Klappentext:

Der neue Ernährungstrend heißt Clean Eating: Hier ist alles erlaubt, solange es natürlich und ohne Zusatzstoffe ist. So wird Essen wieder gesund, kochen macht wieder Spaß und die Pfunde purzeln von ganz alleine! Dörte und Jesko Wilke zeigen Schritt für Schritt, wie die dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt. Mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten.